Pilates, Garuda & Stretcheze

TcPILATES®

Sobre nós

TcPILATES®

Atuando juntas no mercado desde 2005, Ge Gurak e Viviane Vales, educadoras físicas, especializadas no Método Pilates e envolvidas pela educação do movimento, criaram o blog Trabalhando com Pilates, com o objetivo de aperfeiçoar e compartilhar seus conhecimentos. Desde então, começaram a ter reconhecimento no mercado de Pilates, visto a qualidade de suas postagens.

Através da vontade de compartilhar conhecimento, fundaram a equipe TcPILATES®  e, a partir daí, vem desenvolvendo um trabalho de muita qualidade no mercado de formação e educação contínua de instrutores de Pilates. Hoje atuam em seus cursos com foco no estudo biomecânico para melhor compreensão dos movimentos.

Diferenciais

Movimente-se

Pautada em estudos, a TcPILATES®  se compromete com a essência e técnica do Pilates Clássico e desenvolve com muito respeito o Pilates Contemporâneo. A TcPILATES®  representa para o mercado uma referência em qualidade de ensino e serviços. Inspirada no trabalho que ocorre no exterior, implantamos uma metodologia eficaz de trabalho, visando segurança e resultados. Atuamos com pequenos grupos, direcionados por objetivos e perfis, com máquinas iguais disponíveis a todos. A metodologia permite uma programação de trabalho de curto, médio e longo prazo, além de maior atenção à execução dos exercícios. Equipe formada por profissionais graduados, qualificados para atuação em Pilates e que estão em educação contínua. Atuamos com formação e aperfeiçoamento de profissionais em todo Brasil. A TcPILATES está envolvida com o Método Garuda®  e é a representante desta modalidade na América Latina.  Representamos também o Stretch-eze® (um licenciamento Americano) além da Metodologia Flow Wheel. Investimos e acreditamos no trabalho aprofundado da prestação do serviço e da educação de profissionais.

UNIDADE SANTANA

Rua Maria Curupaiti, 441 sala 23 (térreo) São Paulo, SP

UNIDADE PERDIZES

R. Cardoso de Almeida, 1513 - Perdizes, São Paulo - SP

Como funciona nossa metodologia

Nossas Aulas

A TcPILATES® está a praticamente 15 anos no mercado, com vasta experiência e especialização no método e demais práticas que envolvem a conexão corpo e mente e sendo pioreira em muitos pontos no Brasil.

Pioneiros no Brasil com sala de máquinas iguais, desenvolvemos uma didática de aula específica para o atendimento de grupos, inspirado no Pilates fora do Brasil mas com as exigências do público brasileiro. Isto nos levor a concorrer por 3 anos consecutivos no Oscar do Pilates e a ganhar esta premiação em 2018, premiação conquistada pelo voto de profissionais do Brasil inteiro, ganhamos o prêmio de Studio Referência.

Possuímos pacotes de aulas ONLINE e PRESENCIAIS, de forma particular e em grupos dividios por interesses e objetivos.

Para grupos possuimos aulas com temas distintos:

Foundation
Essa aula é indicada para quem está iniciando no método e precisa aprender os fundamentos e princípios. O ritmo dessa aula e o comando do professor permitem que você se conheça melhor e aprenda a posicionar melhor o seu corpo em movimento. É indicada também para alunos já experientes que buscam uma aula mais restaurativa. São ensinados exercícios básicos e intermediários.

Flow
Aula indicada para quem já conhece os princípios do método Pilates e já está pronto para experimentar a fluidez. O aluno já tem mais conhecimento do próprio corpo. São ensinados exercícios intermediários e avançados.

Atlético
Perfeita pra quem gosta de trabalhar com mais intensidade a força corporal. Para praticar essa aula o aluno já passou por aulas foundation e flow e está pronto para encarar sequências mais intensas no que diz respeito à resistência muscular.

Maturi
Grupo perfeito para os jovens acima de 70 anos que precisam de cuidados especiais e necessidades especificas. Além de ritmo adequado e didática específica, a aula oferece uma ótima oportunidade de desenvolver a autonomia, a imunidade e as relações com os colegas!

Por que treinar conosco é diferente?

O que você precisa saber sobre as aulas?

O que falam sobre a Tc PILATES®

Depoimentos

Nossa Equipe

TcPILATES® Team

Instrutoras

GERUSA GURAK

Educadora física, instrutora de Pilates, Garuda e Yoga. Especializou-se em Atividades físicas e programas de saúde (2002), Yoga (2009) com uma extensão de Yogaterapia na Índia (2011). Conheceu o Pilates em 2001 e desde lá vem aprendendo com os mais diversos profissionais da área e linkando seu trabalho com estas metodologias ligadas a qualidade de vida. Foi aprovada pelo Pilates Method Alliance em 2012 e hoje assina como diretora educacional da instituição. Colunista da Revista Pilates, revisora técnica desde 2007 da Revista Oficial de Pilates, Ge Gurak possui MBA de Gestão de Academias (2008).Tem grande paixão pelas conexões que corpo-mente-espírito pois possui também formação pela Escola do Movimento do Ivaldo Bertazzo, Balance (Les Mills) e recentemente Zenga.

VIVIANE VALES

Educadora física, instrutora de Pilates e Garuda. Especializou-se em Atividade física Adaptada em 2007 e Pilates em 2008. Desde então direciona seus estudos à Postura e Patologias de Coluna. Apaixonada pelos desafios do trabalho, Viviane mantém educação contínua no Brasil e exterior, com mais de 700 horas em cursos de extensão e aperfeiçoamento. Foi aprovada pelo Pilates Method Alliance em 2012 e atualmente participa da mentora com Lolita San Miguel nos EUA, formando-se instrutora de segunda geração. Palestrou em diversos congressos de Pilates nos anos de 2013 e 2014. Treinadora TcPilates, desenvolveu o Protocolo de Avaliação Postural Dinâmica Aplicada à Pilates e o Workshop de Pilates aplicado à Escoliose. Também é colunista da Revista Pilates.

Reconhecimento

pilate-method-alliance-logo-2-820x254

SOMOS RECONHECIDOS PELA PILATES METHOD ALLIANCE

TcPILATES® São Paulo

Entre contato com nosso atendimento

Rua Maria Curupaiti, 441 sala 23 (térreo)
São Paulo, SP

Rua Cardoso de Almeida, 1513
São Paulo, SP

Contato

Foundation

Flow

Atlético

Maturi

Sobre nós

Metodologia

Unidade Santana

Unidade Perdizes

Diferenciais

Siga nosso perfil

Trabalhe na TcPILATES®

Entre em contato com a equipe Trabalhando com Pilates. Responderemos o mais rápido possível. Obrigado!

© 2025 Todos os direitos reservados.
Website feito por  EXP Digital – Gestão de Marketing Digital